W codziennym życiu jesteśmy nieustannie wystawieni na różne bodźce. Układ nerwowy cały czas odbiera informacje z wnętrza organizmu i ze świata zewnętrznego.
„Ten obszar potrzebuje uwagi." — tak mówi ciało, gdy pojawia się dyskomfort lub ograniczenie ruchomości.
Jeśli zareagujemy odpowiednio wcześnie, organizm zwykle ma większą szansę wrócić do równowagi.
Kompensacje — gdy sygnałów nie słuchamy
Skutki długotrwałego ignorowania sygnałów
- Jedno niezaopiekowane miejsce może wpływać na kolejne.
- Im więcej takich obszarów, tym większe obciążenie dla całego systemu.
- Pojawia się przewlekłe napięcie, zmęczenie, spadek regeneracji.
- Poczucie, że ciało „nie działa tak jak wcześniej".
Ciało nie przestaje mówić. Czasem tylko przez długi czas nie słyszymy tego, co próbuje nam przekazać.
Chcesz nauczyć się słuchać swojego ciała?
Zapraszam na pierwszą sesję — sprawdzimy, jakie sygnały wysyła Twój organizm i co za nimi stoi.
Umów wizytę